هل قضم الأظافر يُسبب ضرر للأسنان ؟

د.حسن أبوميزر

administrator | 6 يوليو, 2024

1202 views 0

نعم، قضم الأظافر يمكن أن يسبب ضررًا للأسنان بعدة طرق :-

1. تآكل الأسنان: القضم المستمر للأظافر يمكن أن يؤدي إلى تآكل سطح الأسنان الأمامية، مما يسبب ضعفها ويجعلها أكثر عرضة للتشقق أو الكسر.
2. تغيير في محاذاة الأسنان: يمكن أن يسبب القضم المتكرر للأظافر ضغطًا غير طبيعي على الأسنان، مما يؤدي إلى تحريكها وتغيير محاذاتها الطبيعية.
3. إصابة اللثة: قد تتسبب الأظافر الحادة في إصابة اللثة أثناء القضم، مما يمكن أن يؤدي إلى التهابات أو نزيف.
4. تلف التيجان والجسور: إذا كان لديك تيجان أو جسور، فإن قضم الأظافر يمكن أن يتسبب في تلفها أو فكها.
5. زيادة خطر العدوى: الأظافر قد تحتوي على البكتيريا والجراثيم، وعند قضمها يمكن أن تنتقل هذه البكتيريا إلى الفم، مما يزيد من خطر العدوى والأمراض الفموية.

لتجنب هذه المشاكل، من المفيد العمل على التخلص من عادة قضم الأظافر، سواء من خلال استخدام وسائل مساعدة مثل مرطبات الأظافر المرة، أو من خلال التحدث مع طبيب أو معالج نفسي لتطوير استراتيجيات للتعامل مع القلق أو الإجهاد الذي يؤدي إلى هذه العادة.

إليك بعض التأثيرات الإضافية لقضم الأظافر على الأسنان وصحة الفم :-

1. زيادة خطر تشقق الأسنان: قضم الأظافر يمكن أن يضع ضغطًا زائدًا على الأسنان، مما يزيد من احتمال تشققها أو كسرها، خاصة إذا كانت الأظافر صلبة أو إذا كانت الأسنان ضعيفة.
2. تأثير على المفصل الفكي الصدغي (TMJ): القضم المستمر للأظافر يمكن أن يسبب توترًا غير طبيعي على المفصل الفكي الصدغي، مما يؤدي إلى آلام في الفك وصعوبات في فتح وإغلاق الفم بشكل طبيعي.
3. تآكل مينا الأسنان: عملية قضم الأظافر تتطلب احتكاكًا مستمرًا بين الأظافر والأسنان، مما يؤدي إلى تآكل طبقة المينا الواقية للأسنان مع مرور الوقت، مما يجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس والحساسية.
4. تراكم البكتيريا: قضم الأظافر يمكن أن ينقل البكتيريا والأوساخ من الأظافر إلى الفم، مما يزيد من خطر الإصابة بالتسوس وأمراض اللثة.
5. تشوهات في شكل الأسنان: العادة المستمرة لقضم الأظافر يمكن أن تؤدي إلى تشوهات في شكل الأسنان الأمامية، مما قد يتطلب تدخلًا تجميليًا لإصلاحها.
6. تآكل حشوات الأسنان: إذا كانت لديك حشوات في الأسنان الأمامية، فإن قضم الأظافر يمكن أن يسبب تآكل هذه الحشوات أو فكها.

للتخلص من هذه العادة، يمكن تجربة تقنيات مثل وضع أشرطة أو مواد مرة على الأظافر، أو اللجوء إلى علاج سلوكي لمعالجة الأسباب النفسية وراء هذه العادة.

بالإضافة إلى النقاط المذكورة، هناك بعض الجوانب الأخرى التي يجب مراعاتها بشأن تأثير قضم الأظافر على صحة الأسنان والفم:

1. تلف الجسور والأطقم: إذا كنت ترتدي جسورًا أو أطقمًا صناعية، فإن قضم الأظافر يمكن أن يسبب تلفها أو فكها، مما يتطلب إصلاحات مكلفة.
2. زيادة الضغط على الجذور: يمكن أن يسبب قضم الأظافر ضغطًا غير متساوٍ على جذور الأسنان، مما قد يؤدي إلى مشاكل جذرية تتطلب معالجة جذور أو حتى قلع الأسنان.
3. إضعاف الروابط بين الأسنان والعظام: القضم المستمر يمكن أن يضعف الروابط بين الأسنان والعظام الفكية، مما يؤدي إلى مشاكل في استقرار الأسنان.
4. إرهاق عضلات الوجه: عادة قضم الأظافر يمكن أن تسبب إجهادًا مستمرًا لعضلات الوجه والفكين، مما يؤدي إلى الشعور بالألم والإرهاق.
5. التأثير على نمو الأسنان عند الأطفال: عند الأطفال، يمكن أن يتسبب قضم الأظافر في مشاكل في نمو الأسنان الدائمة وتوجيهها بشكل غير صحيح.
6. تآكل تقويم الأسنان: إذا كنت تستخدم تقويم الأسنان، يمكن أن يتسبب قضم الأظافر في إتلاف الأسلاك أو الأقواس، مما يؤثر على فعالية العلاج ويزيد من مدة العلاج.

للحد من هذه المشاكل، يمكن اللجوء إلى تقنيات تعديل السلوك مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للتعامل مع القلق أو التوتر الذي يؤدي إلى قضم الأظافر. كما يمكن استشارة طبيب الأسنان للحصول على نصائح وأدوات تساعد في حماية الأسنان من التأثيرات السلبية لهذه العادة.