November 7, 2024
تناول مكملات الحديد والفيتامينات بحد ذاته ليس مضراً بالأسنان، لكن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها:
- الحديد: يمكن أن يسبب الحديد تلون الأسنان إذا تم تناوله بكميات كبيرة أو بشكل غير منتظم.
لذا من الأفضل شرب الماء بعد تناول مكملات الحديد لتقليل فرص حدوث التلون.
- الفيتامينات: معظم الفيتامينات لا تؤثر سلباً على الأسنان، لكن بعض الفيتامينات أو المكملات قد تحتوي على سكر أو مكونات حمضية تؤثر على طبقة مينا الأسنان.
- النظافة الفموية: من المهم الحفاظ على نظافة الفم بعد تناول أي مكملات.
وذلك يكون بغسل الفم بالماء وانتظار ما يقارب نصف ساعة قبل تفريش الأسنان وهذا يمكن أن يساعد في حماية طبقة المينا.
و إذا كنت تعاني من أي مشاكل خاصة بالأسنان، فمن الأفضل استشارة طبيب الأسنان.
ومتابعة علاج تسوسات الأسنان و فحصهم بشكل دوري لتفادي حدوث أي أضرار بالأسنان .
عيادات أبوميزر لطب الأسنان
Leave Comment